カルシウム 効果

すっぽん小町の含有成分として「カルシウム」が注目されています。

 

<カルシウムがもたらす効果とは>
カルシウムの主な働きは骨や歯の構成です。
しかし、その他にも動脈硬化や高血圧症の予防をし、イライラを鎮めてくれる効果もあります。
カルシウムは骨や歯を強くしてくれるだけでなく、心も身体も健康にしてくれる成分であると言えます。

 

すっぽん小町に含まれるカルシウム効果

すっぽんには、牛乳の10倍ともいわれる料のカルシウムが含まれています。骨を丈夫にしてくれるカルシウムの働きで、歯の健康を維持したり、爪の育成や、骨粗しょう症のリスクを抑えたり、骨折になりにくくする効果が期待できます。
特に現代人はカルシウム不足と言われています。さらに更年期に入ると、女性ホルモンの影響で骨粗しょう症のリスクも高まってしまいます。すっぽん小町に含まれているカルシウムの形成や骨の形成に欠かせないビタミンDが含まれていますので、より効率よくカルシウムを取り入れることができるのです。

 

カルシウム不足になってしまうと

骨折しやすくなったり、骨が弱くなることで、肩やひじ、ひざ、腰などの関節痛の原因にもつながります。また、カルシウム不足になるとイライラの原因にもつながります。カルシウムを沢山摂ったからといってイライラが収まるのかと言えばそうではないのですが、カルシウム不足がイライラの原因につがっているのは事実です。
カルシウムが不足することで関節に痛みを感じて、その痛みによるストレスを感じてしまうのです。

 

すっぽん小町を取り入れることによる精神効果

すっぽん小町はストレス解消に有効であると言えます。
毎日のストレスが強いなら飲んでおきたいサプリであると言えます。
すっぽん小町に含まれている豊富なカルシウムによって、ストレス解消につながるのです。
カルシウムは神経の興奮を鎮めて、心を安定にしてくれます。

 

すっぽん小町のカルシウム効果は骨や歯を強くしてくれるだけでなく、イライラを緩和させる効果も期待できるので
心と身体に良い影響を与えるものであると分かります。